『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

苏州宝妈小鹿：我家女儿9岁想学武术但怕受伤怎么办？最近看到你们武馆有竞赛课，靠谱吗？

武术小达人糖糖：别担心！我们课程分三个阶段教学，先练基础体能再学防身技巧，最后才是竞赛动作。上周刚有学员在省赛拿铜牌呢！

【课程特色】

1. 分级教学体系（附课程时间表）

• 基础班（每周六上午）：8:30-10:00（含热身+基本功）

• 竞赛班（每周六下午）：15:00-17:00（含实战+赛事规则）

• 托管班（工作日下午）：13:30-17:30（含作业辅导+武术游戏）

2. 师资力量（对比表）

| 教练姓名 | 教龄 | 资质证书 | 特长 |

|----------|------|----------|------|

| 张教练 | 15年 | 国家一级 | 散打裁判 |

| 李教练 | 12年 | 武术段位8段 | 竞赛编排 |

苏州宝妈小鹿：周末托管能保证孩子安全吗？听说你们有保险？

武术小达人糖糖：我们和苏州平安保险合作，每节课都买意外险。托管班有3:1师生比，李教练是前省队队员，带过37个学员拿过奖。

【赛事技巧教程】

1. 基础步法训练（附动作分解）

• 原地马步（保持30秒×3组）

• 高抬腿（30秒×2组）

• 侧滑步（绕场跑5圈）

2. 防守技巧（口诀版）

"左躲右闪不慌张，格挡架打要放松，遇到危险先喊停！"

苏州宝妈小鹿：孩子比赛总紧张怎么办？

武术小达人糖糖：我们每月有模拟赛，上周刚教孩子们"深呼吸法"：吸气4秒→屏息4秒→呼气6秒，现在学员比赛前都这么练。

【家长常见问题】

Q：周末托管能接孩子到几点？

A：最晚18:00，有晚托服务到19:30（需提前预约）

Q：需要自带装备吗？

A：武馆提供护具，但建议孩子穿宽松运动服

Q：竞赛课能退费吗？

A：首次体验课不满意可全额退，后续按季度收费

【个人心得】

作为带过89个学员的教练，我发现三个关键点：

1. 家长别急着报班，先让孩子试试看（很多学员是家长劝着来的）

2. 每周练3次比突击更好（比如周一基础+周三技巧+周六实战）

3. 比赛名次不是最重要的（培养坚持精神更重要）

现在报名即送《武术小助手》手册（含训练计划表+赛事日历），地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆，电话1891-5555-567（微信同号）。建议先来体验课，我经常使用的"看孩子兴趣点"教学法特别适合9岁左右的孩子，这样就可以快速找到他们的学习节奏。

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